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| Matraqué quotidiennement par l’image des métro-sexuels à chaque coin de rues, dans les magazines ou à la télévision… Comment faire quand tout nous pousse à vouloir leur ressembler et : - Que l’on passe le plus clair de son temps à travailler ? - Que l’on déteste le sport ou que l’on ne peut le pratiquer? - Que nous ne trouvons pas la motivation de se prendre en main ? - Que nous ne trouvons pas ce qui nous correspond et répond à nos attentes et nos besoins… |
Nous désirons tous les mêmes choses :
Seulement le corps ne se sent bien que si l’esprit est apaisé.
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POUR LE VENTRE ET LES POIGNEES D'AMOURNous utiliserons ALICE et sa technique d’alphalipologie permettant de brûler les graisses récalcitrantes situées principalement autour de l’abdomen, des cuisses et des fessiers. Associé à POWER PLATE® qui apportera une tonification musculaire préparatrice en vue de développement musculaire futur. Les hommes ont un métabolisme qui réagit bien plus vite que les femmes au déstockage des graisses ce qui donne un affinement de silhouette bien plus rapide. |
POUR LA MUSCULATION, LA SOUPLESSE, L'ANTI-STRESS ET L'ANTI-AGENous utiliserons POWER PLATE®, méthode de musculation par vibrations sollicitant 98% de la fibre musculaire, seule technique alliant le développement musculaire et gain de souplesse. |
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POWER PLATE® génère des vibrations provoquant un réflexe d'étirement de 30 à 60 fois par seconde. Les muscles se contractent ainsi fortement et continuellement. L'exercice fatigue le corps la répétition de ce processus entraîne une adaptation du corps à l'effort, ce qui entraîne une amélioration de la performance. Cependant, la durée d'entraînement est beaucoup plus courte, l'effet de l'entraînement est beaucoup plus important et la production d'hormones est accrue. Le réflexe musculaire est stimulé en permanence entraîne une amélioration des appuis, du positionnement et des réceptions évitant entorses, déchirures élongations… |
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| Très utilisé dans le milieu sportif ou l’on a besoin de force, de rapidité, d’explosivité et de souplesse : tous sports de combat, vélo, golf, football, squash, escalade, tennis… | |
Renforcement musculairePuissance musculaire accrue après une séance complète d’entraînement par vibration comparativement à une séance de musculation classique. |
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| Cette étude a donc démontré que la POWER PLATE® est le meilleur moyen pour améliorer sa puissance musculaire. | |
LE TRX TRAINING SUSPENSION |
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Le TRX est une solution d'amélioration de performance prouvée.C'est un avantage concurrentiel pour aider vos équipes ou sportifs a gagner grâce à desprogrammes de formation sportive spécifique et un entraînement fonctionnel hautement efficace. Votre équipe et vous pouvez obtenir une séance d'entraînement de classe mondiale, que ce soit dans votre salle de formation, sur le terrain, dans votre salle de sport ou en extérieur. Les meilleures équipes du monde, sportifs et athlètes de haut niveau utilisent le TRX dans leur préparation dans de nombreux pays. |
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